预防甲状腺结节从生活小事做起。甲状腺结节是我们都很熟悉的疾病，属于甲状腺疾病类型中的一种，目前甲状腺的发病率仍然在逐年上升。而且诱发甲状腺结节发病的因素也是很多的。因此，专家指出：预防甲状腺结节从生活小事做起。
人们日常居住的环境与甲状腺病的发生有密切关系。甲状腺是人体内非常敏感的内分泌器官，外界环境因素，如空气、土壤、水以及食物中的有害化学物质都会刺激甲状腺，引起甲状腺病。因此，防止环境污染，远离有害化学物质，对于预防甲状腺疾病有重要意义。
饮食中的碘元素对甲状腺的影响最大
摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。碘的缺乏是引发甲状腺肿大的主要原因，高原、山区人群的日常饮食往往含碘不足，应以碘化食盐煮菜，沿海地区人群则应控制碘的摄入预防甲状腺结节，刻不容缓。
预防甲状腺结节从生活做起。过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变。因此，劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，也是预防甲状腺病的有效方法。
中医认为，甲状腺病的发生多与情志失调有密切关系。保持良好的心态、乐观的生活态度，可明显减少甲状腺病的发生。
甲状腺结节给患者的生活和工作带来很大困扰，也严重的威胁到患者的身体甲亢，上述是对预防甲状腺结节从生活做起的介绍，医院专家提醒：预防甲状腺结节很重要，要想办法合理调整自己的饮食，乐观的看待此病，相信病情会很快得到好转的。 点击下方阅读原文，健康问题可在线咨询！ “↓↓↓”
