养生有道有了甲亢甲减的烦恼，别愁，食

甲亢甲减大不同首先先分清楚是甲减还是甲亢，甲亢病人含碘量高，宜含碘量少的食物。甲减的病人适当要多吃含碘高的食物。甲亢病人如何食疗甲亢病人高热量、高代谢，容易引起钙和磷的丢失，一定要补富含钙和磷的食物。如果身体缺乏钙和磷，容易引起骨质疏松、骨折。在服药期间，建议每日喝牛奶不少于克，增加豆类、虾皮、蛋黄、黑木耳、花生米、葵花籽、核桃仁等含有钙磷比较多的食物的摄入。可以预防骨质疏松、保证蛋白质供给高热量的消耗。

甲亢病人消耗量大，每天允许他吃三顿到五顿，不然身体承受不住。甲亢的高代谢能量同样也会消耗大量的维生素，会导致多种水溶性维生素缺乏。我们必须补充大量的水溶性维生素，尤其是b族维生素。