甲状腺疾病患者怎样才算心理健康

甲状腺疾病自我保健上上策

主编刘超徐书杭

副主编狄红杰陈国芳

名誉主编赵家军单忠艳滕卫平

／预防保健篇／

—第16期—

甲状腺疾病患者怎样才算心理健康？

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要判断一个人是否心理健康，不太容易。因为人皆有七情六欲，常常会被生活和工作的烦恼所困。

有人认为，快乐就是心理健康，而其他人可能会觉得身体好就是心理健康，或者不太发脾气就是心理健康，这些看法都具有一定的片面性。

人的健康，包含身体健康、心理健康和社会适应能力，身体的不健康可能造成心理健康异常和社会适应能力下降。因此，甲状腺疾病患者可能合并存在心理健康异常，反过来，心理健康异常如抑郁、焦虑，也可能诱发甲状腺疾病。

世界心理卫生联合会给出了四条心理健康的标准：

（1）身体、智力、情绪十分协调；

（2）适应环境，在人际关系中彼此能谦让；

（3）有幸福感；

（4）在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效的生活。

这样的标准，可以帮助我们确定自己的心理是否足够健康。

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