北京哪家白癜风医院好 http://news.39.net/ylzx/bjzkhbzy/ 随着生活节奏的加快，人们的生活压力也越来越大，身体也经常被一些疾病找上门。在生活中，甲亢是比较常见的疾病之一，患病时，容易出现心悸、出汗、进食和便次增多、消瘦、突眼等不适症状，对于生活、工作等各个方面都会造成影响。所以，如果发现类似甲亢的症状，一定要及早治疗。 治疗疾病的时候，往往是需要忌口的，甲亢疾病也不例外，有些食物往往需要避免，才能帮助疾病治疗，使身体能够更快的恢复。那么，出现甲亢，日常饮食该怎么吃比较好? 甲亢患者的饮食注意事项 ①适宜高热量：出现甲亢，机体代谢比较亢进，所以需要补充高热量、高蛋白、高维生素为宜，日常饮食保持清淡，多吃含维生素较高的蔬果，可以适当增加豆制品如豆腐、杂豆等，可摄入营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋等。 ②补充碳水化合物：甲亢患者每日摄入足够的碳水化合物，如米饭、面条、馒头等，要避免过度进食、暴饮暴食等，最好是少食多餐。 ③避免含碘高的食物：一些含碘量较高的食物，如虾、蟹、紫菜、海带等，要尽量避免，日常烹饪时，不要使用含碘盐，改用无碘盐。 ④摄入矿物质：甲亢患者可以适当增加矿物质的摄入，如香蕉、牛奶、玉米、核桃仁、燕麦等。值得注意的是，紫菜虽然含镁比较多，但是碘含量也较高，甲亢患者不宜食用。 ⑤补充水份：补充充足的水分，每天饮水量建议在ml左右。避免饮用咖啡、浓茶，以减少交感神经兴奋。 ⑥忌食辛辣刺激食物：甲亢患者要避免辛辣、刺激的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，烟酒也要尽量避免，以免加重甲亢。 在治疗疾病时，饮食护理是非常重要的，它能起到辅助治疗的作用，还能调理身体，使身体能够尽早恢复健康。
