出名的白癜风医院 https://m-mip.39.net/nk/mip_5291113.html 甲状腺疾病自我保健上上策 主编刘超徐书杭 副主编狄红杰陈国芳 名誉主编赵家军单忠艳滕卫平 ／预防保健篇／ —第11期— 甲亢患者能运动吗？如何运动？ 点击收听 点击上方绿标即可收听今天的电台 甲亢是一种高代谢的疾病状态，运动会加重这种高代谢，因此，要注意运动强度和运动时间。尤其是合并甲亢性心脏病的患者，要暂时避免运动，运动后往往心慌的症状会加重。但在甲状腺功能得到控制后，可以适当的运动。 另外，甲亢患者会出现“胃口较好，但体重下降”，这是高代谢引起来的。抗甲亢的药物可以让代谢降下来，但胃口、食量往往不会立刻下降，反而因为病情好转，不良症状减少，心情愉快而食量增加，体重可能会有所增加。因此，建议患者在病情得到控制后适当运动。否则会造成新的代谢紊乱，如体重增加，低血脂变为高血脂。并出现血糖异常等。 总之，当甲状腺功能得到控制后，根据病情情况，在适当调整饮食量的同时，逐渐恢复运动，由10分钟开始，逐渐增加到30分钟到60分钟。运动强度根据自己的运动能力，自我感觉能耐受为宜。 我们相信，本书不仅能回答普通读者尤其是甲状腺疾病患者的绝大部分问题，也能够帮助内分泌临床医师加深对甲状腺疾病的认识，进一步提高诊治水平。当然，限于水平和学识，本书定存不足之处，竭诚欢迎广大读者及专家批评指正。 往期精彩回顾： ▲甲状腺疾病患者的运动要坚持什么原则？ ▲甲减患者冬季如何保健？ ▲甲减患者的营养原则是什么？ ▲甲亢患者为什么要远离烟酒？ ▲甲亢患者是不是所有的海产品都不能吃？ 温馨提示 点击
