以往治疗甲亢的食疗药膳大部分以海带、昆布、海藻、紫菜、海蜇等富含碘的食材(中药材)为主。但目前研究指出,过量的碘摄入不但可引发“碘致甲亢”,还会加重原本的甲亢病情,故限制碘摄入是甲亢治疗中的重要原则之一。 甲亢患者由于高代谢,以致机体能量消耗大、蛋白质分解加速、肌肉组织消耗增加。因此,在发病初期应补充足够的营养,以补偿其消耗。但如果甲亢病情得到控制,则应恢复原先的饮食量,以避免出现肥胖的风险。饮食应清补平补,以养阴生津、平肝清火为主。推荐药膳如下: 1.陈皮木香烧肉 准备原料:陈皮、木香各6克,猪瘦肉克,食用油、盐、味精各适量。 制作方法:将猪瘦肉洗净,切片;陈皮、木香焙脆研末,备用。锅内放少许油,烧热后放入猪瘦肉片,翻炒片刻,加适量清水烧热,待熟时放入陈皮、木香末,加入适量调味品即可。 功效:疏肝解郁、理气化痰,适用于肝郁痰结甲亢患者服用。 (待续) 识别