目前甲状腺疾病已经成为第二大内分泌疾病，其中甲状腺结节发病率的上升尤为迅速。中华医学会内分泌学会进行的《社区居民甲状腺疾病流行病学调查》结果显示，甲状腺结节患病率为18.6%。今天我们就来了解关于甲状腺结节的几个问题。 了解甲状腺结节，先要认识甲状腺。甲状腺位于人的气管两侧，甲状软骨下方，左右对称，中间以峡部相连，形似一只蝴蝶停留在人的颈部。 甲状腺是人体重要的内分泌器官，它分泌甲状腺素，主要作用是促进身体新陈代谢，调节人体的生长发育。 甲状腺功能低下时，可出现食欲减退、乏力、嗜睡、性欲低下、便秘、水肿等表现。如果在胎儿或婴儿时期甲状腺功能低下，则骨胳和脑的发育迟缓，表现为身体矮小，智力低下的呆小症。 相反，甲状腺功能亢进时，可出现食欲亢进、消瘦、心悸、多汗、脾气暴躁，以及不同程度的甲状腺肿大和突眼。 什么是甲状腺结节？ 甲状腺结节是甲状腺细胞异常增生后在甲状腺组织中出现的团块。有些结节内部是实体组织，有些结节内部充盈着液体（囊性）。甲状腺结节非常常见，大多数甲状腺结节并不严重，也不会引起任何症状。通俗讲，甲状腺是人体内的分泌腺之一，就像一只小蝴蝶躺在人气管的前面，而它上面长的一类“小疙瘩”，就是甲状腺结节。 甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节甲状腺癌的发生率较高。甲状腺结节并发于各种甲状腺疾病，如单纯性甲状腺肿、甲状腺炎、甲状腺肿瘤等，其结节有单发或多发，临床上有良恶之分。良性中主要包括结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤等；恶性的甲状腺结节则以甲状腺癌为主，另外还包括甲状腺淋巴瘤、转移瘤等。 发现甲状腺结节怎么办？ 体检发现甲状腺结节，首先要尽可能明确结节的性质，超声是检查甲状腺结节和判断结节性质的简便、安全而有效的手段。超声检查可以通过测量甲状腺结节大小、边界是否清楚、有无钙化等影像学表现来帮助判断甲状腺结节的性质。如果超声怀疑甲状腺结节有恶性可能，就需要进一步行甲状腺穿刺检查。除了超声之外，还有甲状腺功能、甲状腺核素显像、甲状腺CT等检查，可以协助判断甲状腺结节的性质。 对于甲状腺良性结节，一般可以随访观察，定期复查，如果甲状腺结节位于胸骨后或纵隔内，结节导致明显的局部压迫症状或合并内科治疗无效的甲状腺功能亢进，结节进行性生长，临床考虑有恶变倾向或合并甲状腺癌高危因素，可考虑手术治疗。 甲状腺结节患者饮食需注意什么？ 1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。 2、蛋白质：由于蛋白质在内分泌系统的组成中起着重要作用，内分泌系统造成的损害造成了大量的蛋白质损失。所以甲状腺结节患者的饮食必须注意补充蛋白质。 3、蔬菜：患有甲状腺结节的患者在生活中必须多吃蔬菜，尽可能多吃粗粮，这不仅容易被人体吸收，而且容易消化。此外，您不妨多吃一些木耳，蘑菇等。这些食物可以帮助提高患者的免疫力，而芥末、猕猴桃等，对消除结节有很大帮助。 4、碘：碘为甲状腺素合成之必需成分，年我国正式发布了《中国居民补碘指南》，为甲状腺结节和甲状腺癌患者的补碘问题做出了清晰的推荐：“甲状腺结节分为良性和恶性两大类，女性和老年人多发。多数甲状腺结节病因不清。碘摄入量过多或不足都能使结节的患病率升高，所以要适碘饮食。如果是甲状腺结节有自主功能，导致了甲亢，要限制碘的摄入。 5、不宜喝浓茶：喝浓茶会导致心率加快，由于甲状腺结节的患者本身代谢速度就比较快，如果喝了浓茶之后会导致代谢变得更快，甚至会导致心慌的症状。 6.不宜吃辛辣食物：对于辣子、生姜、生蒜这些食物应该少吃，它们都属于辛辣食物。甲状腺结节的患者，平时经常处于一种高度兴奋的状态，不能吃这些强烈刺激的食物，否则会给身体带来更大的危害。 健康小贴士 1、每日保持做20-30分钟有氧（户外）运动，可提高心肺的耐力，增强身体素质，工作时不易疲劳。 2、甲状腺结节患者每天宜早睡，有充足的睡眠。
