在北京治白癜风最好的医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bb_zx/r4alm4i/ 在我国，每10个中国成年人，就有1个糖尿病人，每2个中国成年人，就有1个糖尿病前期患者，且糖尿病患者还有逐年增多的趋势。 什么是糖尿病？ 糖尿病是一种代谢性疾病，其特征是高血糖水平。高血糖的原因可能是由于胰岛素分泌缺陷、胰岛素生物作用受损，或两者兼有。糖尿病主要分为1型、2型、妊娠期和特殊类型糖尿病四种。糖尿病被形容为“慢性癌症”，但与癌症不同的是，糖尿病有症状可查，有改善的余地。然而，如果血糖控制不当，可能会导致失明、足部残疾、肾衰竭、心肌梗死等近百种急慢性并发症的发生。 出现哪些症状需警惕糖尿病？ “三多一少” 吃得多、喝水多、尿得多、体重减少。越是消瘦的人“三多一少”症状越明显，但并非所有糖尿病患者都有“三多一少”的症状，有时候只表现出其中一种。 糖尿病高危人群有： 1.有糖尿病家族史的人群 2.超重或肥胖人群（BMI≥24.0） 3.有高血压、高血脂和心脑血管疾病病史者 4.有甲亢、库欣综合征、嗜铬细胞瘤、生长激素瘤等其它疾病的患者 一般来说，验空腹血糖是检测糖尿病最有效的方式，当空腹血糖超过7mmol/L就可能是得糖尿病了。 预防糖尿病，做好这几件事 健康饮食 多选择新鲜的全谷物、水果、蔬菜，尽量避免高热量、高糖、高脂、低膳食纤维的饮食以及各种包装、加工食品。 适量运动 每周进行3次运动，每次运动时间不低于半小时，无论是跑步、跳绳，还是游泳、健身房都行，总之，一定要动起来。 控制体重 肥胖百害无一利，不仅是糖尿病的高危因素（80%以上Ⅱ型糖尿病患者都是超重、肥胖的人），而且还会增加心脑血管疾病的患病几率。 另外，糖尿病的高危人群和血糖开始增高的人服降糖药，可在一定程度上预防糖尿病的发生。目前硫辛酸片在对抗糖化上效果显著，不仅具有超强的抗氧化能力，能从源头阻断氧化应激。同时对治疗早期糖尿病病足，视网膜病变，男性功能病变方面疗效显著。
