临床白癜风研究专家 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/790/ 李大爷的儿子好长时间没有回家看望老父亲了,这次回来儿子发现李大爷比之前消瘦了不少。儿子担心父亲的身体,医院检查一番。可李大爷执意不去,别人都说千金难买老来瘦,老年人不需要太胖,太胖反而容易得病。李大爷觉得自己这个身体就比较健康,去医院检查完全就是浪费钱。 可是没过几天,李大爷突然脚一滑摔倒在地上了。医院后,医生说李大爷太瘦了,这样也是不健康的。过度消瘦容易导致身体的抵抗力下降,比如这次摔倒就是这个原因。太消瘦会导致骨骼肌肉没有力量,而老年人最怕的就是骨质疏松,这样一摔就很有可能骨折。老年人究竟是不是越瘦越健康呢?李大爷感到了疑惑。 人到了老年阶段,总是害怕自己患上各种各样的疾病。并且在中老年阶段也是身体开始出现各种疾病的高发时期。有人说“千金难买老来瘦”,认为老年人不要太过于肥胖,这样容易引发心脑血管疾病,但是太消瘦了到底好不好呢?究竟怎样的消瘦才是最健康的?我们又应该采取什么样的措施来保证自己的身体健康? 很多人说越瘦越好,因为现在过度肥胖的人不计其数,而肥胖确实也导致了很多健康问题的发生。因此很多人觉得体重偏瘦反而更健康,这种推理并不是没有道理,可是体重偏瘦就一定正确吗?存在不合理的行为来让自己变得越来越瘦,这样反而会降低自身的抵抗能力。因此,变瘦需要通过日常锻炼来实现。 老年人肥胖会增加患高血压、高脂血症和高血糖的风险,对老年人的健康构成威胁,从而缩短老年人的寿命。因此,老年人确实应该避免肥胖。但是太瘦就一定有好处吗?其实也不是,太消瘦同样也会带来健康风险,很多时候还是身体患上某些疾病发出的信号。 根据我国数据调查结果显示,我国60周岁及以上老年人数量明显增多,其中老年人患慢性病的趋势也是逐年上升,将近一半以上的老年人都会患有慢性病。很多研究表明:老年人患疾病的概率与自身胖瘦相关。肥胖和消瘦都不利于身体健康,尤其是某些情况下的突然消瘦,更是危险。 中国疾病预防控制中心营养与健康所赵文华教授指出,国内60岁以上老人有将近四分之一的可能性存在贫血,75岁以上老人还会面临体重过轻的情况。 如果老人是通过运动和膳食平衡正常瘦下来的,自然对健康无碍,但是有一些老人却因为过于消瘦导致患上肌少症或其它类似疾病,就会带来许多危害。除此之外,消瘦还容易导致骨质疏松、骨关节炎等疾病。 因此,我们不能简单地判断消瘦是不好的症状,而是取决于通过什么样的方式导致的消瘦。突然情况下的消瘦可能是身体出现问题发出的求救信号,医院进行治疗检查。而通过锻炼和饮食均衡导致的消瘦是一种健康的行为,还可以保持身体肌肉的力量,增强身体素质。 按照医学研究的说法来看,如果老年人的体重在突然之间严重下降,事先没有出现特殊情况,那么很有可能是身体内部出现了病变。身体出现的疾病能够快速消耗人体能量,从而使得老年人体重减轻。遇到这种情况需要及时就医,以免病情恶化。老年人身体突然消瘦很有可能与以下四种疾病有关,需及时就医。 1.甲亢 甲亢是造成老年人突然消瘦的最主要的原因之一。甲亢就是指甲状腺功能亢进症的俗称,该病起因是甲状腺放出太多的甲状腺激素,使新陈代谢进入亢进状态,引起氧化过程加快,分解代谢增强的一种常见内分泌疾病。体重减轻是老年人甲亢的主要症状,另外,还有心慌、怕热、多汗、手抖、脾气急躁、大便次数增多等症状。 老年人患甲亢不容易被察觉,且甲亢对老年人的危害极大。老年人患甲亢有可能导致神经系统受到损伤,造成精神过于激动,暴躁不安。而且,甲亢可以导致人体代谢受阻,容易出现脉搏速度过快,全身乏力。因此,建议老年人要时刻