近年来，很多人的体检报告上都会出现甲状腺结节。数据显示，我国甲状腺疾病患者已超2亿人，其中女性甲状腺发病率高于男性。 甲状腺是一个很小的蝴蝶形腺体，位于脖子底部、喉咙下方。它个子虽小，但地位颇高。甲状腺的功能是制造、储存并分泌多种甲状腺激素，用于调节人体新陈代谢，促进生长发育，对维持人体几乎所有组织、器官的正常运转非常重要，甲状腺是全身新陈代谢的“发动机”，一旦发生异常会危害到机体各组织器官。 甲状腺疾病为何青睐女性 甲状腺疾病好发于女性，不论是甲亢、甲减，还是甲状腺结节、甲状腺瘤，女性患病率均远高于男性，据了解，在甲状腺疾病患者中，女性患者是男性的6-10倍。 甲状腺疾病之所以“青睐女性”，与女性特有的生殖内分泌激素（如雌激素、孕激素等）的周期性变化对甲状腺的影响有很大关系；人体的内分泌功能易受情绪影响，而女性的心理性格特征是比较感性，容易受外界因素的影响，出现情绪不稳定，也是导致女性甲状腺疾病高发的一个重要因素。此外据调查在遗传因素中，甲状腺疾病遗传女性的几率要远远大于男性，这也是女性甲状腺发病率较高的重要原因。 甲状腺异常的几个信号 1、情绪异常 当甲状腺激素过少时，会导致人的情绪低落或抑郁。当甲状腺激素过多时，则会导致人变得易怒、烦躁、焦虑。 2、大便异常 甲状腺激素过少时，会导致便秘，因为肠蠕动减慢了。相反，甲状腺激素过多，则会导致一天解好几次大便的情况。 3、体重异常 很多因素会导致体重增加或者减轻，但倘若饮食和运动习惯都没有改变，而体重却骤增或者骤减，很有可能是甲状腺出了问题。甲状腺激素分泌过少，体重会明显增加。甲状腺激素分泌过多，体重会明显减轻。 4、出汗异常 甲状腺激素减少会导致汗液、皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥、粗糙。甲状腺激素增多，则会让皮肤变得潮湿、多汗。 5、脖子变粗 甲状腺位于脖子正前方，当其出现问题时可能会有甲状腺的肿大，让脖子看起来变粗了。严重时还会影响发声、吞咽和呼吸。 保护甲状腺 提升免疫力是关键 1.避免过度劳累。抑郁焦虑等负面情绪不会直接影响甲状腺，但可通过扰乱神经、内分泌系统，造成免疫功能失调，导致甲状腺被免疫系统攻击。因此生活中，建议注意劳逸结合、保证充足睡眠、学会调适心情。 2.均衡饮食。碘与甲状腺疾病发病率呈U型曲线关系，缺乏或过多都不行。若医生没有提醒使用无碘盐，就应正常吃含碘盐并适当摄入海产品。 3.时常对镜自查。每隔一段时间对镜自查，有助及早发现甲状腺异常。具体做法是：对着镜子，头部稍微后仰，露出颈部。看看颈部两侧是否对称、肿大。咽口水，找到随着吞咽动作上下活动的甲状腺，摸一摸甲状腺是否有软的小鼓包、小肿块，或硬的小结节。如发现问题，医院排查。 4.定期检查。不少甲状腺疾病症状没有特异性，患者可能需要辗转多个科室才能确诊，因此定期检查尤为重要。35岁后，尤其女性，最好每5年做一次甲状腺功能检查和甲状腺彩超。妊娠女性必须进行甲状腺功能检查，备孕前，推荐女性筛查促甲状腺激素（TSH）等相关指标。 综上所述 甲状腺患者除相关的特殊治疗外 和正常人群并无二致 保持健康均衡的膳食 规律适中的锻炼 合理的作息和保持心情愉悦 才是维护甲状腺健康的真正法宝
