甲亢患者可以参加跳远运动吗

发布时间:2022-8-30

对于很多人而言,平时没有什么时间运动,有机会一定要多锻炼,强身健体。大家都知道,运动会的项目有很多,那么甲亢患者可以参加跳远运动吗?

跳远对甲亢病情有什么影响?

甲亢是属于一种高代谢性的疾病,各个身体机能都处于比较亢奋的状态,身体能量的消耗是比较多的。

跳远属于高强度的运动,剧烈运动会使甲亢患者血液流速加快,耗氧量增加,加重甲亢引起的心律失常,容易引起血压升高,出现胸闷、气短等不良反应。因此是不建议甲亢患者参加跳远运动的。

甲亢患者进行运动时应该注意什么?

1.运动前拉伸:做好运动前的准备是很重要的,否则导致身体肌肉损伤,这是不利于甲亢病情的好转的。

2.运动时注意心跳频率:由于甲亢患者心跳比一般人急促,因此在运动时不要忽略自己的心率,如果过于急促,就要及时停止运动,不然会加重甲亢病情。

3.运动后适量补水:运动完人体会大量出汗,体内水分流失容易引起机体缺水,所以患者在运动完后要及时补充水分。

运动对身体是有好处的,不过对于甲亢患者来说,还是要选择适合自己身体条件的运动。当然,患者朋友在进行运动时也还是要多留意自己的身体情况,如有不适,医院找专业医生检查治疗。

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