甲亢患者，吃什么，应该怎么吃？这是一个大

　　甲亢是甲状腺分泌过盛引起的内分泌代谢失调性疾病，患者常表现为：多食、怕热、多汗、消瘦、容易激动、眼突等。由于代谢亢进，营养物质需求明显增加，必须给患者以高热量、高蛋白质及高糖饮食；如果营养补充不足，消瘦可更为明显，那甲亢患者应该怎样的合理饮食呢？

甲亢病人吃什么好？增加热量供应：

　　每日应给予足够的碳水化合物,以纠正过度消耗。但应避免一次性摄入过多,正确的做法是可增加餐次,正常3餐外，可适当增加2～3餐，一般一天应为5～6餐。

维生素的供给：

　　甲亢患者应多选用含维生素B1、B2及维生素C丰富的食物,适当食用动物内脏,多吃新鲜绿叶蔬菜。

保证蛋白质供给:

　　甲状腺分泌过多时可加速蛋白质分解,故蛋白质供给量应高于正常人,可按每天每公斤体重1.5-2.0克,因为动物蛋白有刺激兴奋作用,应该少吃,以大豆等植物蛋白为主。

矿物质的补充：

　　甲亢患者应适当增加矿物质摄入,尤其是钾、钙、磷等,如有腹泻的情况则更应该注意。

甲亢患者的饮食禁忌：忌食含碘食物：

　　特别是像海带、海鱼、等海产品，以免形成医生在诊断上和治疗上的艰难。患者用了高碘后，甲状腺会因过多的摄取碘而增大，变硬。另外，体内含碘过多，也会干扰体内放射性对甲状腺功用和形态的检查，延误诊断和治疗。

忌烟酒、浓茶、咖啡等：

　　患者常常会呈现心慌、多汗，未经治疗者心率常在每分钟次以上，这是代谢增高等表现。所以患者不宜高度兴奋，假如此时再饮酒，喝咖啡，能够加快心率，使甲亢特有的交感神经兴奋病症加重，病人兴奋而难以控制从而影响治疗。假使是甲亢性心脏病，则更为风险。

忌吃辛辣食物：

　　甲亢病人不宜吃生姜、生葱、生蒜、辣椒之类辛辣食物。

医院专家提醒：

　　甲亢患者不要多食高碘食物，比如：海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类食物等，防止甲亢控制不良。适当控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻。禁忌烟酒，咖啡和茶叶也尽量不喝。