甲亢患者是不是所有的海产品都不能吃

发布时间:2016-11-29

许多人认为甲亢患者不能吃海产品,这其实是一个很大的误区。首先,甲亢患者的碘摄入不是忌碘饮食,而是低碘或适碘饮食。除了在甲亢症状较重时期尽量避免摄入碘之外,甲亢得到适当控制后可以开始低碘饮食。其次,人们通常都会误以为海产品含碘量很高。下表中列出了各类食物的碘含量,从中可以发现,海带、紫菜、虾等海产品的含碘量比较高,但带鱼的含碘量很低,远不及可乐的含碘量。食物含碘量排行榜再次,海产品中还含有其他如锌等多种重要的微量元素,这对人体同样也非常重要。因此,甲亢患者在甲状腺功能控制稳定后,可以适当地食用含碘量较低的海产品。←







































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