文：萨古鲁 问：Sadhguru，现在，很多人被诊断有甲状腺问题，甲状腺机能减退或甲状腺机能亢进（甲亢）。虽然我们吃的是加碘盐，但甲状腺病还是很普遍。这些问题增长的原因是什么？是压力相关吗？比如糖尿病或者高血压。我们可以改善这种状况吗——通过练习哈他瑜伽或克里亚，或处于圣化空间里例如Isha瑜伽中心。我们可以做什么来摆脱它呢？ Sadhguru（萨古鲁）：我想已经有非常多的人通过练习哈他瑜伽摆脱了这样的情况。毫无疑问，处在圣化空间里肯定也更有助益。这种普遍存在的甲状腺失衡的现象，我们必须明白这一点，被我们称作甲状腺的......在瑜伽中，我们并不这么看待腺体，但医学上称为甲状腺的是你体内的分泌腺。每天都在校准你的身体系统，它在校准应该进行多少消化，应该产生多少能量，应该生成多少脂肪，应该合成多少肌肉组织，等等所有的一切。它都在校准你的身体构成。 你的身体构成和你的心理结构密切相关。现今，已经有大量证据表明，你坐在这里，心里想着山，你的腺体会以一种方式工作；如果你想着老虎，它会以另一种方式工作；你想着海，它会以另一种方式工作；你想着一个男人或女人，它会以另一种方式工作。只是一个想法，什么都没有，没有接触山，没有接触老虎，没有接触男人、女人或大海，一个想法就会让腺体活动产生波动。我是在说，这个身体系统就是如此精妙，它校准着一切，以使你处于良好的状态。问题是你需要的其实只是一辆牛车，因为你是那缺失的一环，你需要一辆牛车，他们却给你一艘精良的宇宙飞船。每一个微小的东西，都可以做很多事情，只是简单的一个触碰，它就会boom，就会在系统中引起一阵阵涟漪。 如果你只是像这样看着，给树下一个结论，这就会产生各种化学物质，和其他各种各样的变化，腺体活动也会改变。不管你在哪里，孟买、纽约或伦敦，无论是哪里，看看你周边的环境。可能在这个社会上，你已经习惯了那些东西，但好好看看那里的氛围，以及发生的各种各样的事，没有一点是对这个生命有益的。你可能已经适应了，可能你已经离不开城市了，那是另一个问题，但你的生命不想要那样的氛围。所以你体内大量的变化都是不利于你的，腺体功能失调只是一种显现。腺体中具有高效校准功能的一个，是甲状腺。 很容易就可以注意到。首先，你的生理和心理参数会有点失常，就是因为干扰。另一个层面是，从你内在产生的干扰，（由于）你自身的心理模式。还有一个干扰是你吃了什么东西。现在你几乎吃不到没有化学污染的食物了。如果你吃的是非常有机的食物，代表的是，他们只是用了点有机化肥。现在就是到了这个地步，想吃到野生的食物是很困难的。那种直接摘了就能吃的，那样的食物太稀少了，只有极少的人能吃到。现在的都是从市场买来的，而市场只是怎么治白癜风治疗效果好的白癜风医院
